2015年12月

昔から、お風呂は腰痛を和らげるのに良いと言われています。

ただし、ぎっくり腰など急性の腰痛の場合は、症状を悪化させる可能性があるため、お風呂には入らないほうがいいとされています。

当整体院の考え

お風呂に入って楽 ...

スポーツ選手と腰椎分離症

スポーツ選手は、腰椎分離症になりやすいと言われます。

特に小中高校生くらいの年齢の人に多く、その原因としてスポーツのしすぎが指摘されています。

激しいスポーツをすると、腰の骨（腰椎）に負 ...