腰痛

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以前小学生の間に腰痛が増えているとニュースになりました。

その原因として、ランドセルが重すぎることが関係しているのではないかとされました。

小学生は、体が小さく筋力がないため、ランドセルの重みによって腰に負担が ...

腰痛

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一般的な見方

腹筋運動をしたら、腰の痛みが出たという経験をされた人も少なくないと思います。

腹筋運動をしたら、腰の痛みが出る理由として、腹筋(腹直筋)の筋力が弱かったり、腸腰筋に力がかかるためだと考えられます。

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