腰痛

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以前、私が習っていた整体施術の中に股関節操法という操作法がありました。

股関節を呼吸に合わせて軽く動かすことによって、股関節の周りの筋肉の緊張を和らげて、体全体のバランスを回復させ腰痛などの症状を改善させることを目的とする ...

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足のむくみというと、女性の方に多い症状ですが、男性も同じように足のむくみの症状が出る人が少なくありません。

足のむくみの原因

原因としては、

・立ちっぱなしの仕事

・同じ姿勢を続ける

・身 ...