エアロバイクで腰痛が出る？
運動不足を解消するトレーニング器具として、エアロバイクというものがあります。
その、エアロバイクを使ってトレーニングをしているうちに、腰の痛みが起きたという話を聞きます。
トレーニングによって腰や足の筋肉が疲労 ...
腰痛に大腰筋が関係している？
ネットで調べると大腰筋関連のサイトがかなりあります。
大腰筋が原因で腰痛になるということが書かれているサイトが多いようです。
確かに大腰筋は、腰痛に関係していると思います。
しかし、大腰筋のバランス ...
横隔膜が硬くなっていると腰痛の原因になる？
一般的な見方
横隔膜と言うと、呼吸運動に働く筋肉だと一般に知られています。
横隔膜は上下に動くことによって、肺を膨らませたり縮めたりして呼吸の補助をしています。
ところが、その呼吸を助ける横隔膜が緊張して硬くなっ ...