エアロバイクで腰痛が出る？
運動不足を解消するトレーニング器具として、エアロバイクというものがあります。
その、エアロバイクを使ってトレーニングをしているうちに、腰の痛みが起きたという話を聞きます。
トレーニングによって腰や足の筋肉が疲労したため、腰の痛みが起きたとされています。
当整体院の考え方
しかし、私はエアロバイクによるトレーニングによって筋肉が疲労したとしても、腰痛の原因にはならないと考えています。
腰や足の筋肉には原因は存在していません。
内臓の機能の低下が関係して筋肉の緊張が強くなり、腰痛が出ています。
たまたま、エアロバイクでトレーニングをした時期と、内臓の機能低下が起きた時のタイミングが合っただけの話です。
対処
腰痛の対処は
・鎮痛剤
・ブロック注射
・湿布
・テーピング
・牽引
・骨盤の調整などによる骨格の矯正
・ストレッチなどによる筋肉の調整
などが一般的に行われている方法です。
当整体院の対処
上記のように、腰痛はほとんど内臓の機能の低下が関係していますが、一般的な対処法では、内臓が関連した腰痛の改善はしにくくなります。
と言うのは、一般的な方法は、神経に対する刺激を加えるやり方だからです。
内臓の機能の低下は、体を流れるエネルギー（気）の滞りが関連していますので、エネルギー調整をして滞りを整えていくことが必要なのです。