斉藤施療院 整体ブログ

以前、腰の反りがひどくなって、わずかの時間でもイスに座ってると、腰が痛くなるという方がみえたことがあります。

車の運転も長時間になると、すぐにギックリ腰を起こしそうになっていたそうです。

その方は、基本的に椅子 ...

腰痛と言うと、腰と腰周りの筋肉、靭帯、腰椎の関節、股関節などの問題だと考えている人が多いです。

でも、それは違います。

実は、腰痛は体全体の問題なのです。

体のすべての組織が関係して腰痛という症状が ...

体が柔らかいと、肩こり、首の痛みなどが出にくいと言われています。

しかし、スポーツやヨガ、クラッシクバレエなどをやっている人は、体が柔らかい人が多いですが、意外と肩、首の症状が出ることが少なくないのです。

不思 ...

目次

腰や肩の不調には筋トレが向いている？

正しい歩き方をすると、姿勢が良くなったり、体調が良くなる？

いろいろな症状が早く良くなる秘密

自動運動（活元運動）が出ると体が良くなるわけでは ...

腰が痛いという人の中で、腰椎椎間板ヘルニア・腰椎スベリ症・腰椎分離症など骨に異常がある場合があります。

腰椎椎間板ヘルニアは、背骨と背骨の間の椎間板が膨らんでいたり、飛び出したりした状態です。

腰椎スベリ症は、 ...

骨盤のゆがみが原因で腰痛、肩こり、首の痛みなどの症状が出るということをよく言われます。

そう言われると、そうなのかなと思う人がいるかもしれません。

でも本当にそうなのでしょうか？

確かに、腰が痛みが ...

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イスに座る時に脚（足）を組むと体が歪む？

悪い姿勢を続けると、体は歪む？

かばんの持ち方によって体が歪む？

体の歪みは症状と関係がある？

長時間立っているとつらくなるの ...

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ストレッチの目的

ストレッチの種類

症状別のストレッチ？

ストレッチはたくさんの筋肉をやる必要はない

ストレッチはコツがいる

ストレッチは体のバランスがとれ ...

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整体をしてもすぐに変化がないこともあります

安全な整体

整体で直接骨の矯正をすることは必要か？

危険のない整体施術法

体のゆがみを基準にしても整体施術は出来ません

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好転反応は必要に応じて出る

施術後の好転反応の症状

好転反応が出るのは理由があります

好転反応は避けられない

好転反応は料理の時に出る灰汁（アク）のようなものです

他の整体院などでは、腰に症状があれば骨盤、腰椎の周りを、また肩、首に症状があれば、肩、首周りの部分を施術するところが多いです。

しかし、当整体院では、他の整体院と違って症状のある部分を必ずしも施術いたしません。