肩こり

スマホを日常で使うことが定着しました。

それに伴って首や肘、肩のコリ、痛みを訴える人が増えているようです。

原因は、手や指の使い過ぎによって血行が悪くなり筋肉が固くなるためだとされています。

首、肩、肘の ...

肩の腱板とは、肩の関節にくっついている（肩甲下筋（けんこうかきん）、棘上筋（きょくじょうきん）、棘下筋（きょくかきん）、小円筋（しょうえんきん）の４つの筋肉の総称です。

腱板は、肩関節を安定させる役目があります。

目次

肩こりと前かがみの姿勢は関連がありません

パソコン作業をすると肩こりになる？

冷房は肩こりに関係ある？

肩こりで、肩に原因がない？

歯の噛み合わせが悪いと肩こりになる？ ...

頻繁に整体などの施術所に何年も通っても、なかなか肩こりが良くならないという人も少なくないです。

どうしてでしょうか？

姿勢が悪いから？

長時間同じ姿勢でいたから？

運動不足？

昔近所に住んでいて時々来ていた人が、１０数年ぶりに来られました。

１０数年前に引っ越していかれてから以来です。

どこが痛いの？と聞いてみると、梯子で足を踏み外して肩をぶつけて腕が痛くて上げにくいという事でした。 ...